Neu Neu Neu Walkingtreff ab den 15.06.2019 ; Pilates Workshop am 22.06.2019 ; Achtung aus Zumba wird Power Body Shape.


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PILATES




Immer Dienstags von 19:30 Uhr – 20:45 Uhr in der Turnhalle Gartenstraße:

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die tief liegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen anspricht.
Diese sorgen für eine korrekte und gesunde Haltung. Kraftübungen, Stretching, bewusste Atmung sind grundlegende Bestandteile.
Für alle Männer und Frauen, die mit schonenden Übungen wirksam ihre Kondition, Körperhaltung, Kraft und Koordination aufbauen oder verbessern möchten!

Kommen Sie zu einer unverbindlichen Probestunde vorbei!


Kontakt: Iris Henn, i_henn@web.de
wir. sind. bereit. :: Ihr Webmaster! 2006 upgrade        
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